カロミル

スポーツジムのトレーナーさんに教えてもらった健康的に痩せるための手助けアプリ「カロミル」を先週から使い始めた。食事内容を入力すると主要な栄養素を一日にどれくらい食べたのかを教えてくれるアプリで、今までカロリーは何となく意識していたが細かい栄...